Bangarang
Heja heja!
Går ju förbannat bra det här med bloggandet måste jag säga!
Idag har vi iallafall haft tisdag och jag har varit jätteledig :)
Upp och studsa dock för tabata tuesday på Factor 8.30! Var tungt idag alltså,
började på box jumps, jämfota upp på trälåda (65 cm hög är vad jag pallar med, spänstig som en porslinsgris).
Går ju förbannat bra det här med bloggandet måste jag säga!
Idag har vi iallafall haft tisdag och jag har varit jätteledig :)
Upp och studsa dock för tabata tuesday på Factor 8.30! Var tungt idag alltså,
började på box jumps, jämfota upp på trälåda (65 cm hög är vad jag pallar med, spänstig som en porslinsgris).
Därefter utfallssteg med tung kettlebell, Climbers och drämma en medicinboll på 10 kg i backen, upp över huvet
Sist men inte minst dips i ringar, vilket ja inte var direkt att tänka på utan var kämpigt att bara hålla sig uppe statiskt! Kul kul var det iallafall!
Sist men inte minst dips i ringar, vilket ja inte var direkt att tänka på utan var kämpigt att bara hålla sig uppe statiskt! Kul kul var det iallafall!
.
Förövrigt idag har jag invigt golfklubborna med mamma ute på FuGK, sweet! Var riktigt chockad att känslan satt i så bra, var två år sen jag höll i en klubba nu. Med lite träning kan jag snart va med och spela igen :) Åkte och köpte kyckling till lunch och satt ute i solen och drack kaffe. Emil jagade två harar som hade parningsfight på tomten, pälsen yrde. Sen kom han på att han var för gammal och gick och satte sig. Haha, söta hund.
.
Ja städat tvättat, tog en fruktansvärt skön promenad på en timme med Emelie runt cityringen nu ikväll dessutom!
Å det var så nice, sommaren gör sig påmind :) Imorse när jag cyklade från träningen hamnade jag nästan i extas haha, hade Mangoo - Sommar på högsta i öronen - solen låg på och vattnet glittrade i hamnen. Ahh, snart så!
Å det var så nice, sommaren gör sig påmind :) Imorse när jag cyklade från träningen hamnade jag nästan i extas haha, hade Mangoo - Sommar på högsta i öronen - solen låg på och vattnet glittrade i hamnen. Ahh, snart så!
Nej nu ska jag kolla Smala Sussie, som jag faktiskt inte sett och alla säger är jättekul, och sen gå och knyta mig.
Tänkte cykla till jobbet så lär väl kliva upp i god tid. Fortsatt trevlig tisdag!
P&K
Tänkte cykla till jobbet så lär väl kliva upp i god tid. Fortsatt trevlig tisdag!
P&K
