blod, svett och burpees
...ungefär så var läget på dagens träning på Factor. Började med Front squat 4x5 (stången mot bröstet och djupa knäböj). Själva passet låg på Front squat, burpees och pushups 3,6,9,12 osv i 11 min. Det är jobbigt när man ökar allt eftersom, då man gärna går ut alldeles för hårt i början. Men men, blir att köra imorgon igen så kan man dricka vin med gott samvete i helgen :)
Igår sprang jag och 9 till från jobbet Blodomloppet ute på Rocklunda, riktigt jäkla roligt! Kom väl i mål på 25 min efter 5 km vilket kändes ok med tanke på trängseln.
Jobbat endast 7-12 idag, underbar tid och efter det rullade jag direkt ner på stan. Lunch med Julia på Hattfabriken, åt en frutansvärt god lax med pocherat ägg, hollandaisesås och färskpotatis! mmm. Prisvärt! En kaffe på det sen var det knalla ut med hunden och ja, träna. Lisa var här nu ikväll och umgicks, så trevligt så.
Äntligen är det fredag! Som jag längtat, veckan har gått förvånandsvärt långsamt. Hur lät det där, jag lever inte bara för helgerna haha. Imorgon blir det iallafall jobb på dan, Factor och sen klackarna i taket.
Jaha nehe, 10 minuter till fredag - nattinatti!
Tisdag ; 28
Holá!
Det var ett tag sen, igen. Finner mig ingen tid till detta tyvärr, synd för det är roligt att blogga. Men vem vet, man kan ju alltid bli bättre på allt.
Det var ett tag sen, igen. Finner mig ingen tid till detta tyvärr, synd för det är roligt att blogga. Men vem vet, man kan ju alltid bli bättre på allt.
Det rullar på hemma i Västerås, på Stohagen ligger lugnet och jobbet fungerar även det lika bra som alltid. Jobbar enbart dagtid och varannan helg vilket känns guld, att alltid ha tid för träning och övrigt på kvällarna!
Min bror flyttade i söndags till Lund för 5 års studier, känns trist nu när man insett att det inte bara är att träffa honom när man vill som tidigare. Men tiderna förändras (tråkigt vore det väl annars) och nuu väntar en vecka enbart nollning för honom där nere! jag är minst sagt sjukt glad för hans skull :)
Denna veckan finner sig dock lite annorlunda, pga många som har semester så fick jag jobba arslet av mig i förra - nu jobbar jag bara tors fre! Wooop! Förbannat skönt. Blir stallet idag, Factor om det hinns med och sedan till moster för att klippa topparna på mitt långa as till hår som vanligt. Försöker ta det var 12e vecka som man ska, men det glöms gärna bort...
Förövrigt vet jag inte om det händer så mycket speciellt, sommaren tar sista andetagen nu och kylan trycker på. Haft en rent utsagt grym sommar, alla klagar på vädret men jag tycker tametusan det varit mer än ok! Och så roligt vi haft - fest hela nätterna i princip varje helg! Haha, man får passa på medans man är ung, och nu kommer hösten och då går jag i princip i ide från krogen. Fick ju dessutom vår vecka i Portugal, jag Moa och Emelie var iväg och skapade oss minnen för livet! Lagos kommer jag åka tillbaka till, ultimat resmål att åka till med vänner.
mmmmm!
Nej nu måste jag börja röra mig iväg, ser fram emot en bra vecka och en kommande grym helg! Calle Grimaldis' 25-årsfest på lör! Som dessutom Moa kommer hit till, fab 5 :D Beställde en ny klänning igår som jag hoppas hinner komma, tyckte den var tjusig. "Kommer aldrig någonsin, ta på mig en långklänning!" Ja Sara, så blev det med den saken, nu har du fyra! Ha det gott allihopa!
Bangarang
Heja heja!
Går ju förbannat bra det här med bloggandet måste jag säga!
Idag har vi iallafall haft tisdag och jag har varit jätteledig :)
Upp och studsa dock för tabata tuesday på Factor 8.30! Var tungt idag alltså,
började på box jumps, jämfota upp på trälåda (65 cm hög är vad jag pallar med, spänstig som en porslinsgris).
Går ju förbannat bra det här med bloggandet måste jag säga!
Idag har vi iallafall haft tisdag och jag har varit jätteledig :)
Upp och studsa dock för tabata tuesday på Factor 8.30! Var tungt idag alltså,
började på box jumps, jämfota upp på trälåda (65 cm hög är vad jag pallar med, spänstig som en porslinsgris).
Därefter utfallssteg med tung kettlebell, Climbers och drämma en medicinboll på 10 kg i backen, upp över huvet
Sist men inte minst dips i ringar, vilket ja inte var direkt att tänka på utan var kämpigt att bara hålla sig uppe statiskt! Kul kul var det iallafall!
Sist men inte minst dips i ringar, vilket ja inte var direkt att tänka på utan var kämpigt att bara hålla sig uppe statiskt! Kul kul var det iallafall!
.
Förövrigt idag har jag invigt golfklubborna med mamma ute på FuGK, sweet! Var riktigt chockad att känslan satt i så bra, var två år sen jag höll i en klubba nu. Med lite träning kan jag snart va med och spela igen :) Åkte och köpte kyckling till lunch och satt ute i solen och drack kaffe. Emil jagade två harar som hade parningsfight på tomten, pälsen yrde. Sen kom han på att han var för gammal och gick och satte sig. Haha, söta hund.
.
Ja städat tvättat, tog en fruktansvärt skön promenad på en timme med Emelie runt cityringen nu ikväll dessutom!
Å det var så nice, sommaren gör sig påmind :) Imorse när jag cyklade från träningen hamnade jag nästan i extas haha, hade Mangoo - Sommar på högsta i öronen - solen låg på och vattnet glittrade i hamnen. Ahh, snart så!
Å det var så nice, sommaren gör sig påmind :) Imorse när jag cyklade från träningen hamnade jag nästan i extas haha, hade Mangoo - Sommar på högsta i öronen - solen låg på och vattnet glittrade i hamnen. Ahh, snart så!
Nej nu ska jag kolla Smala Sussie, som jag faktiskt inte sett och alla säger är jättekul, och sen gå och knyta mig.
Tänkte cykla till jobbet så lär väl kliva upp i god tid. Fortsatt trevlig tisdag!
P&K
Tänkte cykla till jobbet så lär väl kliva upp i god tid. Fortsatt trevlig tisdag!
P&K
a vin-vin
Heja heja! Fredag förmiddag - sovmorgon och ledig helg! Förbannat va bra det känns. Myser med en nybakad fralla och en kopp kaffe till nyhetsmorgon. Efter 10 med Malou är det bästa som finns. Ålderstecken? hahah. David Batra, Johan Glans, Annica Lantz och Nanne Grönwall i studion. Glans och Batra ligger ju i filmtoppen med Kvarteret Skatan åker till Laholm. Har inte stuckit ut näsan än, solen skiner men det ser ut att blåsa en mindre kuling. Usch usch, får kanske bli solarieöarna idag. Igen, haha. Jag är hopplös. Men men, nåt ska man väl dö av!
Storstädning efter jobbet igår, tog nästan tre timmar!. Och då var det ändå inte superstökigt innan. Stryka, torka golv, diska. Fa-an va tråkigt, men nu är det bra fint å andra sidan. Ska hålla det här nu! (jag ger det tre dagar).
Trotsade min förkylning och begav mig ut till Björnöspåret med mamma igår kväll, åå herregud!
Hade blodsmak i munnen efter 300 m vilket ju klart tyder på att kroppen inte är riktigt i fas. Panik för det kändes först som att det verkligen var blod. Uuu, spottade och fräste haha. Men tog mig runt femman på 28 min så helt åt helvete var det inte. Kul att kunna börja springa utomhus på riktigt! Underlaget var perfekt.
Handlade lite efter det och sedan hem och käka. Därefter hämta Sanna från dansen så blev det en macka och BB igen. Haha bästa, helt insatta nu. Ska förövrigt testträna på Factor gym med henne och Crille, 99 kr för en månad just nu! Kan man ju bara inte missa. Spännande spännande, så idag 17.30 ska vi köra.
Annars idag så blir det ner på stan med mamma om ett tag nu, käka lunch och kika lite kläder. Nytt skydd till telefonen måste införskaffas. Och inte minst ett par goda flaskor vin, njutbar helg!
Favoriterna Lord Sinclair, ett rosévin som är väldigt fruktigt, smakar nästan cider men förbannat gott.
Och Corvina, favoriten bland rödviner just nu. lite dyrare att drickas på fest men det är det värt!
Ikväll blir det förutom träningen då party med min goa vän Helene hos hennes pojkvän Richards jobbarkompis.
Blir fixa sig hör hemma tillsammans och sedan möta upp grabbarna. Ska bli kul att inte gå ut för en gångs skull, kunna föra en konversation utan att stå och vråla i någons öra haha.
Heja heja! Fredag förmiddag - sovmorgon och ledig helg! Förbannat va bra det känns. Myser med en nybakad fralla och en kopp kaffe till nyhetsmorgon. Efter 10 med Malou är det bästa som finns. Ålderstecken? hahah. David Batra, Johan Glans, Annica Lantz och Nanne Grönwall i studion. Glans och Batra ligger ju i filmtoppen med Kvarteret Skatan reser till Laholm. Har älskat skatan sen första året i gymnasiet, precis min sjuka humor haha så ser fram emot att se filmen något fruktansvärt! Ska släpa med mig Johanna och Emelie på sön:)
Har inte stuckit ut näsan än, solen skiner men det ser ut att blåsa en mindre kuling. Usch usch, får kanske bli solarieöarna idag. Igen, haha. Jag är hopplös. Men men, nåt ska man väl dö av!
Storstädning efter jobbet igår, tog nästan tre timmar!. Och då var det ändå inte superstökigt innan. Stryka, torka golv, diska. Fa-an va tråkigt, men nu är det bra fint å andra sidan. Ska hålla det här nu! (jag ger det tre dagar).
.
Trotsade min förkylning och begav mig ut till Björnöspåret med mamma igår kväll, åå herregud!
Hade blodsmak i munnen efter 300 m vilket ju klart tyder på att kroppen inte är riktigt i fas. Panik för det kändes först som att det verkligen var blod. Uuu, spottade och fräste haha. Men tog mig runt femman på 28 min så helt åt helvete var det inte. Kul att kunna börja springa utomhus på riktigt! Underlaget var perfekt.
Handlade lite efter det och sedan hem och käka. Därefter hämta Sanna från dansen så blev det en macka och BB igen. Haha bästa, helt insatta nu. Ska förövrigt testträna på Factor gym med henne och Crille, 99 kr för en
månad just nu! Kan man ju bara inte missa. Spännande spännande, så idag 17.30 ska vi köra.
.
Annars idag så blir det ner på stan med mamma om ett tag nu, käka lunch och kika lite kläder. Nytt skydd till telefonen måste införskaffas. Och inte minst ett par goda flaskor vin, njutbar helg!
Favoriterna Lord Sinclair, ett rosévin som är väldigt fruktigt, smakar nästan cider men förbannat gott.
Och Corvina, favoriten bland rödviner just nu. lite dyrare att drickas på fest men det är det värt!
.
Ikväll blir det förutom träningen med Susana banana då party med min goa vän Helene hos hennes pojkvän Richards jobbarkompis. Blir fixa sig hör hemma tillsammans och sedan möta upp grabbarna. Hoppas Sandra är hemma också! Ska bli kul att inte gå ut för en gångs skull, kunna föra en konversation utan att stå och vråla i
någons öra haha. Jaha nehe, trevlig fredag alla glada! Puss o kram
jag och mannen i mitt liv, Emil älskade hund! Bättre kompis finns inte att önska sig.
Nicki Minaj - Starships
Lycka när Anna hade lagt in den som ny uppvärmningslåt igår, GILLA!
Lyssna.
Förstå i sommar på balkongen med ett glas vitt, jatack :)
Lyssna.
Förstå i sommar på balkongen med ett glas vitt, jatack :)
Idag fick det bli sovmorgon, Emil har härjat inatt. Klivit på mig, sovit på mig.
Kul att vakna av att 11 kg hund hoppar upp raakt på magen. "men vafaaan gör du?! osmidiga djur!" hahah så less.
En promenad ska det få bli, solen visar sig ju självklart inte idag eftersom jag är ledig!
Därefter måste jag ner till Nordea och fixa med nya lönepapprena och ta en shoppingrunda.
På tiden! Har knappt hunnit vara nere på stan en dag på sista tiden. Trots fem minuter på cykel ner.
Kul att vakna av att 11 kg hund hoppar upp raakt på magen. "men vafaaan gör du?! osmidiga djur!" hahah så less.
En promenad ska det få bli, solen visar sig ju självklart inte idag eftersom jag är ledig!
Därefter måste jag ner till Nordea och fixa med nya lönepapprena och ta en shoppingrunda.
På tiden! Har knappt hunnit vara nere på stan en dag på sista tiden. Trots fem minuter på cykel ner.
Nya telefonen startade jag upp igår, den är superfin! Stor som ett aaas men väger i princip ingenting haha. "ska den vara såhär?". Som ett litet pappersflygplan. Men I like! Dock ska inte mitt nr föras över från Telia förrän på tis så funderar på att köra på min gamla tills dess och hitta ett bra skydd dessutom.
Vit Samsung Galaxy sII! Tack till William för all hjälp.
Vit Samsung Galaxy sII! Tack till William för all hjälp.
Har inte sett Big Brother på ett par dagar nu - hörde att Hannah R rykte i söndags.
Skönt, förbannat va hon blev på där i slutet. Tror att man blir lätt dum i huvet av att vara därinne också iofs.
Skönt, förbannat va hon blev på där i slutet. Tror att man blir lätt dum i huvet av att vara därinne också iofs.
Bästa var iallafall att Sipan fick lämna, å herregud! Klarade inte av honom. Nästa hoppas jag blir Rodney, för att han har fått sin chans och dessutom inte levererar ett shit i år. Men men, den som lever får see.
Nu är det promenaddags, kommer bara behöva nudda kopplet så vet jag vem som kommer springandes liggandes i kurvorna. " Mat" "Godis" och "Åka bilen" har samma effekt. Hahah, hej hej!
antidote
Hej å hå! Det var då inte igår man skrev ett inlägg här! Storbloggarn haha.
Det roliga är att jag ser att 10 personer fortfarande kikar in här i princip varje dag.
Cred till er, har trots allt gått ett år typ :P
Det roliga är att jag ser att 10 personer fortfarande kikar in här i princip varje dag.
Cred till er, har trots allt gått ett år typ :P
Allt är somvanligt i gamla Västerås. Våren har visat framfötterna lite, har invigt både balkongen och Björnöns löparspår. Sweeet! Jobbar på, tränar på, festar på. Har lite att se fram emot dock; 24/5 Frankrike! Biarritz - Cadillac med mamma, träffa Chack bl.a. vilket kommer bli helt fantastiskt och overkligt. Börjar nästan grina bara jag tänker på det haha. Känslosamt det där, min gamla bästis.
Vecka 26 är det semester! Då blir det sista minuten med Emelie, Johanna & förhoppningsvis Carin! Förbannat va roligt det kommer bliii! Även Belgien och inget mindre än Tomorrowland planeras, så ja sommar tack! Och skattepengarna kommer sitta fint.
Just nu sitter jag bland massa tvätt som ska strykas och en Emil som vill gå ut. Plikten kallar, dock skönt att vara jobbledig lite nu efter tuffa veckor med ny arbetsplats, nya kollegor och massor att ta in! Men jag trivs förträffligt även där :) So far so good. Ikväll ska det tränas med fröken Borg, Annas härliga pass som en liten tisdagstradition. Har blivit bättre efter en dunderförkylning med start i slutet av förra veckan, uuu. Påt igen!
Ledig helg dessutom! (ja det är bara tisdag jag vet). Planerat in ett par glas vin med Helene fredag och massa party på lör :) Fab fab. Äee va tusan, promenad var det! Puss o hej!
Hahaha, dagens. Hemma hos mamma:
jag: ja Madicken, hon gillade äppelkvistar hon
mamma: jasså...gjorde hon?
jag: men jaa, kommer du inte ihåg det?
mamma: nej det har jag glömt. vad hade hon dom till då?
jag: ja Madicken, hon gillade äppelkvistar hon
mamma: jasså...gjorde hon?
jag: men jaa, kommer du inte ihåg det?
mamma: nej det har jag glömt. vad hade hon dom till då?
jag: men hon åt dom ju!"
mamma: jaha. ee jaa. hon hade starka tänder hon.
det går en halv minut...
jaa dom går aldrig ur tiden dom där gamla filmerna!
mamma: jaha. ee jaa. hon hade starka tänder hon.
det går en halv minut...
jaa dom går aldrig ur tiden dom där gamla filmerna!
jag: men mamma haha vafan. min gamla KANIN Madicken, inte hon av Astrid Lindgren!
hahahaha. orka starka tänder.
hahahaha. orka starka tänder.
matbrist
Det jag inte tänkte på när jag igår kväll bytte hem var - att jag inte har något att käka.
Får väl bli macken för en liter mjölk så jag kan göra min gröt iallafall. Haha, så smidigt.
Får väl bli macken för en liter mjölk så jag kan göra min gröt iallafall. Haha, så smidigt.
Oh vill ha helgen efter midsommar nu, åker upp till Uppsala och firar min födelsedag som förra året :) va så grym roligt då! och fullt ös igen bara, weeooo! hotell och hela köret.
ska träffa fina anna pettersson idag, long time no seen så ska bli jäkligt kul. en liten update sådär!
I'm off, ha en fin dag! Puss&kram
I'm off, ha en fin dag! Puss&kram
up up and away
Puuh! Vilken dag. Upp imorse, ut till Skiljebo med bilen, cykla till Alex för hejdå-fika med henne och Carin innan hon far tillbaka till Kristianstad. Cykla hit till Jakobsberg där jag bott hela veckan för att städa och göra iordning tills moster kommer hem inatt. Nu är det fräscht igen, torkat golven till och med. Allt detta katthår! fan va den missen verkar gå och hålla på vinterpälsen - time to let go!
- så alkohol ställer till, fuckar upp, komplicerar. människor man aldrig mer vill se blir människor man plötsligt vill ha nära. men återigen, roligt har vi ju.
Helgen har varit kanonbra verkligen, utan jobb för en gångs skull och det har varit party för hela slanten :) Hos Alex i fredags med gamla vänner som Johanna, Stefan, Markus, Oskar, Carin. - en halvgalen cykeltur från talltorp ner på stan och därefter billan, cirkus, Å. drinkar och shottar, köbildning och utspillda glas. bra idé att knata hem med skorna i handen runt halv två, skrattandes åt kvällen. slänga sig på sängen, somna med öppet fönster. telefonsamtal strax efter 05.00 och dumma idéer. friday I'm in love!
Lördag halvdöd, vaknar av mobilen runt 11.30; omkring 10x" VAD HÄNDER IKVÄLL?". kliver ur sängen - aj stukad fot. kan vart när jag trampade ner i diket kanske. vätskebrist med stort v, ofrivillig promenad från stohagen till talltorp för att hämta bilen och sen äta lyxig studentlunch hos alex. jag och damen hängde hela dagen, var taxi till 50års-fest och maskindisktabletter på ica grytan. inte tid att vara trött, ännu mindre bakis.
hem, svida om och dra på högklackade - hämta sanna efter jobbet och direkt hem till henne. vinet på kylning, värme på balkongen. häng med empa, crille och andré, runt 22 dök resten upp. skratt och tok, tårarna rann. shakira's dirty på högsta, dansandes på soffor i vardagsrummet. vidare ut till bmb, joel fixar. goda drinkar och
sliriga stockholmare, eller var det jag själv? fullt ös med empa. ofrivillig kebab på bc, joel fixar. promenad hem 04 med joel och gustav, skorna i handen återigen. en natt med blixt och dunder, luften går att andas igen.
en söndag med promenad i högklackat, ångerfulla telefonsamtal och god mat hos älskade familjen.
- så alkohol ställer till, fuckar upp, komplicerar. människor man aldrig mer vill se blir människor man plötsligt vill ha nära. men återigen, roligt har vi ju.
så ja, det var det! tillbaka på jobbet igår. hade å andra sidan en fantastiskt bra dag i solen på stan med johanna alex carin ellen madde. en kväll med carin och massa tjejsnack, dessa karlar. säger då det, man slutar aldrig förvånas. nåväl, idag o imorgon ledig sen går jag på hästpass ett bra tag framöver, uscha. sörjer att jag missade en god sommarlunch, men men. hribar slutar jobbet snart, hoppas på kebab för heregud va hungrig jag är. blir snacka skit och förhoppningsvis ger sig även regnet. ha en härlig kväll. puss
have no time to regret
Stämningen på stan är härlig, man märker att det är student likväl som sommar i luften. Efter en löprunda imorse för att hämta cykeln hos Sandra (rann bort, jävlar va varmt) blev det lunch på stan lite senare med Alex, Filippa & JW :) Kärt återseende, Filippa tar studenten imorgon och man riktigt kan känna sig in i känslan man hade med förberedelserna dagen innan. Overkligt långt borta nu, även om det bara är två år sedan.
Alex och jag hakade på till Rudbeck då Filippa skulle tömma skåpet, bra timade hade vi varit på systemet och storhandlat innan så vi var riktiga offer för "det går bara utför efter studenten" när vi klev in genom dom gamla rudbecksportarna. Träffade på David Borg vår gamle handledare, roligt som alltid och han är sig lik. Ett år jag såg karln sist och det kändes det fan inte som, otroligt så fort det går!
Njuter av att vara ledig, imorgon är det massa jobb, ska dock försöka hinna hem till Filippa emellan jobbpassen. Imorgon kväll är det party med gamla goa vänner :) Nu däremot så ska jag fixa ihop lite pannkakor och sedan ta en powernap innan det är dags för ett förhoppningsvis tungt boxpass ikväll med Hrrribar! För nostalgins skull så slänger jag upp några bilder just från vår sista tid som SP3C på Rudbeck. En bråkdel av dagar, stunder och bilder. Men ändå :) Puss!
"fan va snygg du har blivit!"
kan vara den härligaste repliken jag hört någon dra på krogen. tack Robert :D
Midnatt, helt sömnlös trots mina många jobbtimmar. Hann hem och kasta mig i solen ett par timmar emellan, träningen åt skogen. Helt värt, helt värt. Så nuu har jag pratat i telefon, strykit, diskat, TORKAT GOLVEN sen jag kom hem kl 21.30. Hahah, vad är felet?
Jag och John Mayer ikväll, bra karl det där. Ska väl sova strax, upp hyffsat tidigt för att kika utklädnadsshowen på Rudbeck. Två år sen vi körde nu, helt sjuukt. SP3Cavemen :)
Puss godnatt!
det här med en bra start på dagen
fredag. äntligen, gick hela dagen igår och trodde det var söndag. detta genom att Empa's och min lugna vinkväll ute inte riktigt blev det, som vanligt. Ett glas på Å och därefter Pitcher's där vi fick sällskap av Anders, och dessutom två apraka grabbar från Karlstad. Det var underhållande till en början, men det tog inte länge innan Empa utbrister det vi alla tänker; "är ni dementa eller?!" Det enda värmlänningarna frågade var 1-vad vi skulle göra ikväll. 2. - vad som gäller i Västerås så här en onsdag. 3. vart är vi? och berättade om deras räkkryssning de varit på tidigare under dagen. sen var det tyst en stund. och då " jaaa, vi var ju på räkkryssning idag!" man får nog sämre närminne när man har druckit. Inte det enda om blir sämre iofs, haha. Hade fantastiskt roligt hur som helst, sista timmen var vi på Pluto och det var helt klart bästa - onsdagarna där har verkligen imponerat iår!
min morgon började halvbra. vaknade i soffan av att mobilen ringde 07.15, vilket betyder att jag somnade där runt 21.15 igår med dator och hela skiten på - slut som artist. hade fått med mig bilnyckeln till bilen hem, och eftersom vi bara har en så var det bara sätta sig på bussen hem till skiljebo och köra pappa till jobbet. det var den sovmorgonen. hejade dessutom glatt på en kille jag mötte på bussen i tron att det var Albin. men det insåg jag ju i samma ögonblick som jag heja att det inte alls var. haha, men han hejade tillbaka iallafall så det var ju bra.
nu ska jag till gymmet och köra crosstrainern igen, därefter jobb 16-20.30 och ikväll äta lite på Bill&Bob. Imorgon är det första heldagen för mig på jobbet för iår, 8-20.30. blir tungt. men fest på kvällen med Becca&co iaf, ledig söndag och då blir det Baksmällan 2 på bio med ett gäng. Ser ut att bli en bra helg, hoppas på lite väder :)
Take care! Puss
I like
jaha, onsdag! ledig är jag dessutom och har fått bra mycket gjort redan. Promenerat imorse, tvättat (har tvätt som en fembarnsfamilj), varit till stallet en vända och pysslat och nu ska jag iväg och handla samt gå ut med Emil.
Gymmet därefter, jaaadå trotsar träningsvärken. 5 km promenad med Mountain Everest-backar på Björnön plus 1,5 mil, på crosstrainern satte sina spår i rumpa/baksida lår.
klickade dessutom hem en del grejer igår, skor från Nellly, ett snyggt överkast från Gripsholm (vitt)
och sen nytt protein från gymgrossisten. Vanilla pear, ny smak. Hoppas det smakar bättre än jordgubb - fyysatan. Inte för att det ska vara gott kanske, men ändå. Prova Ripped Fuel, finns under fettförbränning.
Man blir galet pigg av dom och orkar massor på träning, helt sjukt. Har gått från trött till speedad människa. Det är dock koffein i dom så håll igen på kaffet! Kanonbra :)
och nu vill jag ha lön tack, det känns som om den här jävla månaden aldrig går i mål.
ha en fin dag! Puss
ha en fin dag! Puss
finding my way out
Hallå!
Haha, var så längesen jag skrev att jag knappt fattar hur jag hamnade här. Och på inte tal om hur fort veckorna går, det är nästan skrämmande. Hej och hå, midsommar om en månad!
Det rullar på bra minst sagt, inte mycket spännande under solen tyvärr. Har börjat träna som aldrig förr, friskis gäller fortfarande och det funkar fint. Jobbet likaså, trivs med fantastiskt härliga människor. Live laugh love.
Solen skiner denna fredagsförmiddag, bor hos min moster på oxbacken just nu, kattvakt då hon igår stack iväg till Italien över helgen. Jovisst, somliga har det bra :) Så imorse blev det en promenad till rekylgatan för att hämta cykeln hos Sandra - hade filmkväll igår och den blev kvar där. Nu sitter jag Skiljebo i en hammock och gungar, livet på en pinne och jag är dessutom ledig både idag och imorgon!
Blir dock en lugn helg, träning och alkohol går då inte hand i hand och nån helg kan man behöva vila sig från roligheterna! Blir mysigt med Bella ikväll istället, och imorgon grilllning här hemma :)
Sitter och kikar Ikea Family Inspiration nu, massoor med fint! Satan, tycker aldrig man hittar något speciellt i butiken. Men blir nog en vända till nya på erikslund snart, har inte varit där än faktiskt. Och Åsby på tisdag, big fan of.Det är dags att sätta upp blomlådorna på balkongen :) Har fixat dit matta och möbler, blev riktigt fint för att vara så liten! Bara elgrill som fattas nu så är jag redo för sommarkvällarna.
Fysiskt lugna veckor har varit psykiskt påfrestande. Oärlighet och falskhet står mig upp i halsen och jag känner ibland för att bara "MEN HERREGUD!" Haha, ärligt talat. Men jag har det bra, minst sagt. Och trivs med livet här. Men någon gång måste man gå vidare, och nu är det dags för mig. Inte riktigt än, men snart :) Spännande, den som lever får se. Ta hand om er! Puss
Haha, var så längesen jag skrev att jag knappt fattar hur jag hamnade här. Och på inte tal om hur fort veckorna går, det är nästan skrämmande. Hej och hå, midsommar om en månad!
Det rullar på bra minst sagt, inte mycket spännande under solen tyvärr. Har börjat träna som aldrig förr, friskis gäller fortfarande och det funkar fint. Jobbet likaså, trivs med fantastiskt härliga människor. Live laugh love.
Solen skiner denna fredagsförmiddag, bor hos min moster på oxbacken just nu, kattvakt då hon igår stack iväg till Italien över helgen. Jovisst, somliga har det bra :) Så imorse blev det en promenad till rekylgatan för att hämta cykeln hos Sandra - hade filmkväll igår och den blev kvar där. Nu sitter jag Skiljebo i en hammock och gungar, livet på en pinne och jag är dessutom ledig både idag och imorgon!
Blir dock en lugn helg, träning och alkohol går då inte hand i hand och nån helg kan man behöva vila sig från roligheterna! Blir mysigt med Bella ikväll istället, och imorgon grilllning här hemma :)
Sitter och kikar Ikea Family Inspiration nu, massoor med fint! Satan, tycker aldrig man hittar något speciellt i butiken. Men blir nog en vända till nya på erikslund snart, har inte varit där än faktiskt. Och Åsby på tisdag, big fan of.Det är dags att sätta upp blomlådorna på balkongen :) Har fixat dit matta och möbler, blev riktigt fint för att vara så liten! Bara elgrill som fattas nu så är jag redo för sommarkvällarna.
Fysiskt lugna veckor har varit psykiskt påfrestande. Oärlighet och falskhet står mig upp i halsen och jag känner ibland för att bara "MEN HERREGUD!" Haha, ärligt talat. Men jag har det bra, minst sagt. Och trivs med livet här. Men någon gång måste man gå vidare, och nu är det dags för mig. Inte riktigt än, men snart :) Spännande, den som lever får se. Ta hand om er! Puss
- jag säger bara att det är värre att vara smalfet än fetfet.
Hahaha! Solsidan, det finns inget bättre!
Efter en välbehövlig sovmorgon denna lediga måndag har det varit ett evigt städande och fixande.
Men har även kikat lite skidor, och ja Greys Anatomy. Har invigt tvättstugan.
Även knatat till Ica och handlat. Det är skitnära - på ditvägen.
Tillbaka hem med 2 tunga kassar blev vägen helt plötsligt 3,5 km, skulle inte suttit ivägen med en rollator.
Tillbaka hem med 2 tunga kassar blev vägen helt plötsligt 3,5 km, skulle inte suttit ivägen med en rollator.
På tal om skidor, Petter Northug! Välkommen hem till mig anytime.
Helgen har varit fantastiskt bra!
I fredags var jag först på stan med Johan en vända - mat och hittade även ett par jeans, duk, handdukar och haha en jättefin termosmugg på Åhléns. Ska jag åka buss tidigt så ska det fan va kaffe!
I fredags var jag först på stan med Johan en vända - mat och hittade även ett par jeans, duk, handdukar och haha en jättefin termosmugg på Åhléns. Ska jag åka buss tidigt så ska det fan va kaffe!
Framåt kvällen kom först Johanna och sen Lisa&Gustav för lite catchup - ingen liten för mig och Johanna som inte setts sen i somras. Fantastiskt roligt! Vi drog oss mot BMB runt elva, himla skoj var det faktiskt även om jag såklart lyckades tappa bort alla i slutet.
Lördagmorgonen var halvpigg. Dagen efter fest vaknar jag alltid upp av att det känns som om jag inte druckit vatten på 3-4 år och dessutom käkat en skopa sand innan jag gick och la mig. Haha, fruktansvärt.
Pappa och jag åkte till Bauhaus och handlade lampor. Han agerade sedan Martin Timell hemma hos mig och jag Jamie Oliwer i köket. Brorsan kom förbi och så käkade vi tillsammans :)
På kvällen åkte jag och Sanna ut till Viksäng för att se Empa visa kläder, Laila Bagges kollektion. Dock var vi lite sena och missade det hela :P Tjusiga smycken har hon designat iallafall Bagge, oh em g.
Gick till närliggande restaurang för ett glas vin, blev då lovade att vi skulle bli bjudna - på fjärde rundan. Sagt och gjort, ba köra. Det som skulle bli lugnt blev det motsatta, men skoj som satan hade vi!
Taxi in till stan och Calle aka Luggen för förfest. Vi hamnade efter mycket skratt och tok på Silk av alla ställen, ingen orkade trotsa köerna. Natten avslutades hos Calle tillsammans med honom, André och Joel med årets skrattattack - LUGGEN! Haha, så jäkla rolig kväll.
Jaha nehe, lite té och svenska holywoodfruar innan det är dags att gå och lägga sig.
Maria Montazami om golvlampa:
"ja den här lampan är ju nästa lika lång som mig, så den har ju ett väldigt bra statement."
Hahaha, underbara kvinna. Puss!
Maria Montazami om golvlampa:
"ja den här lampan är ju nästa lika lång som mig, så den har ju ett väldigt bra statement."
Hahaha, underbara kvinna. Puss!
home new home
aallright, storbloggaren är i farten igen.
första natten i lägenheten avklarad! känns mycket bra, börjar komma helt iordning nu :) Soffbord ska inhandlas idag bara, och sen är det tavlor som sa upp. Haha, har iofs inte köpt dom än, så det är inte så mycket mer med det.
Min planerade sovmorgon gick åt skogen när Johan ringde 8.15, "jag kommer hem till dig nu". Okej, jamen absolut. Haha, men det var trevligt med frukostsällskap :) Därefter var mamma & mormor förbi och fikade, så mysigt så.
Så snart bär det alltså av till Ikea, får passa på idag för imorgon är det jobb hela dagen..
Sen helg! Lisa kommer hem från Karlstad så det blir alla tiders :) Jaha nehe, puss&kram!
haha, och sist men inte minst kanske vårens snyggaste skor?
aaah ba längtar tills dom kommer ut i april :D
aaah ba längtar tills dom kommer ut i april :D
white flag
Min veckas enda lediga dag! Alldeles för snart är den över dock och imorgon bitti är det work som gäller. Gymmet ska jag försöka palla med också, inte jättetaggad men vad gör man.
Igår jobbade jag 7-16, hem fort som satan och svida om för att sedan ta 804:an mot Uppsala och Daniel :)
Mys, som alltid. Vi såg den där nya norska filmen, med trollen. "The Troll Hunter", haha! Den var faktiskt bra, I like. Även om trollen va lite halvdåligt gjorda. Men mannen som kan det där med film sa att dom hade en väldigt bra budget så, sevärd är den hur som helst!
Idag är jag trött trött trött. Känner mig lite halvnere, skittråkigt. Skulle nog behöva komma iväg ett tag. Någonstans.
Ska ligga lågt framöver, fixa med lägenheten. Flyttar in i helgen. Dom har tapetserat idag, det kommer bli jättefint.
Jaha nehe, har lovat mamma att bestämma mig för gardiner nu idag så vi kan beställa hem.
Rosahuset.com, dom har en hel del!
Om en timme åker jag förbi jobbet och hämtar upp Sanna så ska vi hänga lite :)
Underbara vänner har jag iallafall! Puss&kram
Rosahuset.com, dom har en hel del!
Om en timme åker jag förbi jobbet och hämtar upp Sanna så ska vi hänga lite :)
Underbara vänner har jag iallafall! Puss&kram
if I was you
"I bet you stand 'front of the mirror and stare at yourself. 'cause I would. if I was you."
Fast East Movement (!)
Vaknade kl nio imorse. En sunday. Så jag beslöt mig för att Hälla kunde bli bra, shoppa lite. Jag som aldrig shoppar så att säga! Men herregud, vad jag ska handla då. Dock väldigt fina saker, sweeet home Alabama!
Lindex
H&M
Din Sko
snygga skor! I like. Sköna är dom också.
I fredags var det party med Becca, Sandra, Maria, Vera och Mia. Vi var på Cirkus och hade otroligt trevligt! Kul kul:) Men det brukar det ju å andra sidan bli med många goda drinkar. Gick lite halvbra i mina klackar efter det vill jag lova, haha! Det gick inte alls, höhö.
Bävar för mitt arbetspass imorgon, aaaaaaaasjobbigt. Rent utsagt. 7.15-16, cykla till jobbet. High five! Nej nu ska jag till Johan :) P&K
Höjden av trötthet
Här kan man va! Kl 6 ringde klockan imorse, klarvaken satt jag mig och åt frukost med mamma. Helt sjukt, när jag ska upp och jobba är det som om jag sover på gränsen, livrädd för att försova mig. Har kikat på klockan tjaaa kanske 36 gånger under natten? Haha, fruktansvärt trött blev jag fram emot eftermiddagen, när ögonen börjar klia och man så fort man sätter sig knappt kan hålla ögonen öppna..zzzzz. Men trots mördarpasset 7.15-20 så har det varit relativt lugnt. Man får vara glad för det!
Nej nuu ska jag äta pizza, gott. Därefter, sova! Yes, friday I'm in love. Imorgon bitti blir det gym, därefter Elgiganten med far min och inhandla ny TV - 42". Med inbyggd digitalbox, det som var så jäkla bra. Plus en DVD då, det är väl i princip vad jag behöver :) Anna JW min bror ska jag förhoppningsvis träffa också innan jobbet, underbart!
Trevlig helg! Puuss
Nej nuu ska jag äta pizza, gott. Därefter, sova! Yes, friday I'm in love. Imorgon bitti blir det gym, därefter Elgiganten med far min och inhandla ny TV - 42". Med inbyggd digitalbox, det som var så jäkla bra. Plus en DVD då, det är väl i princip vad jag behöver :) Anna JW min bror ska jag förhoppningsvis träffa också innan jobbet, underbart!
Trevlig helg! Puuss
Live together. Laugh whatever. Love forever
Sitter här och kikar på bilder från sommaren som gick. Ah, det var en fantastisk sådan!
Ska även bestämma mig vad jag ska äta i Uppsala - vi ska förbeställa så det går snabbare :)
Kött eller pasta? Hmmm. Nej jag behöver sova, jobb 7-20 imorgon. Men här kommer bilder från Uppsala i somras, man blir så glad :D och om man ser fram emot nästa helg med damerna! Big love!
work&workout.
Godmorgon!
Aa fast näää. Värdelös på att kliva ur sängen i hyfsad tid. Nu har jag iallafall börjat dagen på samma sätt sedan årsskiftet - ett glas ljummet vatten med citron eller lime , vilket ökar förbränningen. Därefter en tallrik havregrynsgröt med torkade aprikoser i. Mycket järn, viktigt för kvinnor. Höhö, hälsoxperten. not! Kaffedrickandet har jag dock inte skurit ner på, och tänker då inte göra det heller! Något ska man väl dö av, och haha för min del blir det nog överkonsumtion av antingen kaffe eller solarium.
Ikväll ska det jobbas iallafall, börjar 16. Och innan blir det Friskis, även om mina vader inte återhämtat sig på tre dagar och fortfarande känns femton cm kortare, vilket gör att jag går som Astrid 93. Haha, men vad gör man, jag har otroligt lätt för att få träningsvärk helt enkelt!
Nej nu ska ni få se mina senaste inhandlingar!
Smart lösning för skor, speciellt klackskor tycker jag! 20 par får plats, perfecto. 499 kr!
Köksmatta, Papelina Lilo. 70x250 cm, 1350:-. Kvalitet!
Helt fantastisk! Men den blir nog beställd med nästa lön, haha. 1400 :-
Kan rekommendera hemsidan som sjutton, priserna är up in the sky - men vilka jäkla tavlor!
Haha, ögongodis om inte annat.
Jaha nehe, ska sätta på kaffe åt mig och mamma. Tog nyss åt mig extra jobbpass, 7.15-16 imorgon. Och hade redan 16.30-20, helt plötsligt blev det en heldag:P Jaaja men men, det är pengar. Puss!
